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  • 这样科学“食碳”保持身体健康

    编者按:当前,很多人减肥都对“碳水”敬而远之,提倡“0碳水”、“低碳水”等多种减肥模式。“碳水”又称碳水化合物,是人体必需的营养素之一,与大家的身体健康息息相关,怎样科学吃“碳水”,让我们来了解一下吧···

    [2021-10-10]
  • 秋高气爽宜运动,不同年龄的人群如何正确锻炼?

    [2021-09-26]
  • 白露天始冷 这样养生更“有效”

    [2021-09-09]
  • 头晕乏力或是心梗“信号”

    提起心肌梗死,很多人觉得这种病是“老年人的专利”。三四十岁的青壮年,特别是女性不可能摊上这种事。对此,心内科专家认为,绝经期前的女性有雌激素保护,确实很少出现动脉粥样硬化病变,发生冠心病的概率也很低,···

    [2021-08-12]
  • 慢性肾病易引发心血管疾病 需警惕“危险信号”

    近日,中国中医科学院西苑医院肾病科主任余仁欢做客新华网健康大讲堂时表示,临床上,由慢性肾脏病引发心血管疾病的患者很多,肾脏疾病越严重,合并心血管疾病的比例就越高,需警惕“危险信号”。“肾脏病出现心脏的···

    [2021-07-05]
  • 老人VS青年 谁碰上心梗更危险?

    案例回放:前几天下午,北京地坛医院胸痛中心信息传输群里蹦出了一份心电图,定睛一看,急性前壁心肌梗死!大家的心立刻提了起来,患者是位28岁的小伙子,因为胸痛持续不缓解前来就诊,冠脉造影检查显示,小伙子的···

    [2021-06-26]
  • 新冠疫苗含铝佐剂伤大脑?太离谱

    随着新冠疫苗接种人群不断扩大,关于疫苗有损健康的谣言也不断变换着花样儿。这不,又有传闻称新冠疫苗中的铝佐剂纳米颗粒能穿过血脑屏障,会损害大脑。一串串的术语看似“专业”,其实纯属危言耸听。最新一期的“科···

    [2021-06-11]
  • 治疗失眠试试这几招

    充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。睡眠障碍的科普话题屡次被提及,是因为失眠的发病率还在逐年上升。据中国睡眠研究会抽样调查:我国成年人失眠发病率已达45.4%,高于世界2···

    [2021-05-21]
  • 早餐正确打开方式是怎样的?

    现代人生活节奏快,很多人因为早上赶着上班、上学,没时间准备早餐,就随便吃点,糊弄过去。相关调查显示,中国人早餐的现状为:约20%的人不吃早餐,而吃早餐的人,又有相当一部分早餐结构不合理。广州医科大学附···

    [2021-05-11]
  • 这些药会慢慢伤害胃

    王阿姨是我院的老病号,平时有个头疼、关节疼等情况都来医院开些布洛芬、消炎痛之类的药。这天她又来开药后跟药师说,最近老是胃疼,不知是不是吃药引起的。药师询问了她详细的用药情况后发现,其中有几种确实会伤胃···

    [2021-05-06]